Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, nhưng ngủ đủ giấc vẫn không thể giúp bạn nạp lại năng lượng? Bạn có thường xuyên bị đau đầu dữ dội hoặc cảm thấy ngất xỉu hoặc chóng mặt mỗi khi đứng lên không?
Mặc dù những triệu chứng này khá phổ biến, đặc biệt là sau khi làm việc quá sức, tình trạng mệt mỏi kéo dài ngay cả sau khi đã nghỉ ngơi có thể cảnh báo một tình trạng sức khỏe đáng chú ý khác. Hội chứng mệt mỏi kinh niên là một trong số đó. Mặc dù không có cách chữa trị cụ thể cho hội chứng mệt mỏi kinh niên, một số biện pháp khắc phục áp dụng tại nhà và liệu pháp tái tạo, như liệu pháp NAD+, có thể có hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng, cho phép người bệnh giải tỏa tâm trí và lấy lại thăng bằng.
Liệu Pháp Nad+ Được Công Bố Như Một Phương Pháp Điều Trị Đầy Hứa Hẹn Cho Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên
Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên Là Gì?
Hội chứng mệt mỏi kinh niên là tình trạng mệt mỏi kéo dài và không biến mất ngay cả sau khi nghỉ ngơi. Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi kinh niên có thể nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc sắp xếp các công việc hàng ngày, chẳng hạn như tắm rửa và mặc quần áo. Tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi thực hiện các hoạt động đòi hỏi năng lượng thể chất hoặc tinh thần.
Mặc dù mệt mỏi kéo dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và nhận thức của một người, nó lại không được công nhận rộng rãi như một tình trạng bệnh lý. Thêm vào đó, các triệu chứng mơ hồ có thể gây khó khăn trong việc chẩn đoán vì bác sĩ thường nhầm hội chứng mệt mỏi với bệnh Lyme, bệnh lupus, đau cơ xơ hóa và các tình trạng khác. Bất kỳ ai cũng có thể mắc hội chứng mệt mỏi kinh niên ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời, tuy nhiên phụ nữ có nguy cơ được chẩn đoán mắc hội chứng mệt mỏi kinh niên cao gấp 4 lần so với nam giới.
Dấu Hiệu Của Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên
Bên cạnh tình trạng mệt mỏi nói chung, người bệnh có thể gặp các triệu chứng về thể chất và nhận thức sau:
- Chóng mặt
- Ù tai
- Không dung nạp tư thế
- Vấn đề về thị lực
- Nhiệt độ cơ thể thấp hoặc cao
- Viêm loét nhiệt miệng
- Tim đập nhanh
- Đau ngực
- Thay đổi cân nặng
- Phát ban
- Tê bì chân tay
- Tê liệt
- Chuột rút
- Đau cơ
- Co giật cơ bắp
- Rối loạn giấc ngủ
- Rụng tóc
- Khó chịu sau gắng sức
- Suy giảm nhận thức
- Lời nói lộn xộn
- Trầm cảm
- Lo lắng
- Co giật
- Đau họng
- Hạch bạch huyết mở rộng
- Các triệu chứng giống như cúm
- Các triệu chứng nghiêm trọng sau kỳ kinh nguyệt (PMS)
- Thiếu ham muốn tình dục
- Giảm chức năng tình dục
Nguyên Nhân Gây Ra Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên
Cho đến ngày nay, các bác sĩ và chuyên gia y tế vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng mệt mỏi kinh niên.
Một số người cho rằng nhiễm vi-rút có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi dai dẳng, chẳng hạn như vi-rút herpes 6 ở người (HHV-6), vi-rút Epstein-Barr (EBV), vi-rút Ross-River (RRV) và các loại khác. Một trong số 10 người được chẩn đoán mắc những loại virus trên thường sẽ có các triệu chứng mệt mỏi kéo dài về sau này. Tuy nhiên, không phải ai mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính đều bị nhiễm virus được đề cập.
Một nguyên nhân khác của hội chứng mệt mỏi kinh niên là do rối loạn chức năng hoặc thay đổi trong hệ thống miễn dịch, với một số lượng lớn những người mắc hội chứng mệt mỏi kinh niên có hệ miễn dịch yếu. Tuy nhiên, nghiên cứu vẫn cần được tiến hành để hiểu thêm về mối liên hệ giữa hội chứng mệt mỏi kinh niên và rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch.
Một số nghiên cứu cho thấy mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là sự gián đoạn ở trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận (HPA), có thể góp phần vào sự phát triển của hội chứng mệt mỏi kinh niên.
Các nguyên nhân khác có khả năng gây mệt mỏi mãn tính bao gồm di truyền, căng thẳng, dị ứng và các yếu tố môi trường bên ngoài.
Làm Thế Nào Để Điều Trị Mệt Mỏi Kinh Niên?
Do hội chứng mệt mỏi kinh niên là tình trạng bệnh bao quát một loạt các triệu chứng bên trong và bên ngoài, việc điều trị có thể là một thách thức vì không có loại thuốc nào có thể chữa khỏi tất cả triệu chứng cùng một lúc. Do đó, hiện nay vẫn chưa có kế hoạch điều trị cụ thể. Hầu hết các phương pháp điều trị hiện có đa phần tập trung vào việc giảm nhẹ triệu chứng hơn là giải quyết vấn đề từ gốc rễ vốn vẫn chưa được xác định cụ thể. Hơn nữa, mỗi người có triệu chứng khác nhau nên nhu cầu điều trị và quản lý sau điều trị có thể khác nhau ở mỗi người.
Chỉnh sửa lối sống có thể giúp người bệnh cảm thấy khỏe hơn và giảm bớt sự khó chịu. Vì hội chứng mệt mỏi mãn tính thường gây giấc ngủ kém hoặc mất ngủ, việc hạn chế dung nạp chất caffeine và rượu là cách tốt nhất để có giấc ngủ ngon. Các mẹo giảm chứng mất ngủ bao gồm tạo thói quen ngủ đúng giờ, tránh ngủ trưa, và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ.
Phương pháp điều trị toàn diện và thay thế, chẳng hạn như liệu pháp xoa bóp, châm cứu, yoga và thái cực quyền, có thể giúp giảm bớt đau đớn thể chất và khó chịu do mệt mỏi mãn tính gây ra. Như đã thảo luận ở trên, hội chứng mệt mỏi mãn tính không thể được kiểm soát bằng một loại thuốc hay phương pháp duy nhất. Tuy nhiên, thuốc chống trầm cảm được cho là có tác dụng đối với những người mắc triệu chứng trầm cảm.
Dù bạn tham khảo và sử dụng phương pháp nào để giải quyết chứng mệt mỏi kinh niên, tham khảo ý kiến bác sĩ trước là việc cần làm để đánh giá sức khỏe hiện tại và thảo luận về liều lượng thích hợp.
Vai Trò Của NAD+ Trong Điều Trị Mệt Mỏi Kinh Niên Là Gì?
Trước khi đi sâu vào vai trò của NAD+ trong điều trị hội chứng mệt mỏi kinh niên, hãy cùng khám phá thêm về NAD+ và liệu pháp NAD+.
NAD+ là gì? NAD+ là tên viết tắt của nicotinamide adenine dinucleotide. Đây là một coenzym có thể tìm thấy trong mọi tế bào sống. NAD+ tham gia vào nhiều chức năng sinh học, bao gồm trao đổi chất, sửa chữa DNA, giao tiếp tế bào, biểu hiện gen, hệ thống miễn dịch, hô hấp tế bào, phản ứng oxi hóa khử và sản xuất adenosine triphosphate. Nó cũng rất quan trọng đối với chức năng nhận thức và sức khỏe thể chất. Nói cách khác, khi nồng độ NAD+ trong cơ thể ổn định, chúng ta sẽ có nhiều năng lượng hơn để thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách chính xác.
Mặc dù đã được phát hiện cách đây gần 100 năm nhưng NAD+ gần đây đã trở thành xu hướng mới trong y học do những lợi ích của nó trong việc tăng tuổi thọ và đảo ngược quá trình lão hóa, dù chưa được thừa nhận rộng rãi. Một trong những vai trò chính của NAD+ trong cơ thể là duy trì các phản ứng oxy hóa. Mức độ oxy hóa cao trong cơ thể làm ngắn tuổi thọ tế bào, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Một trong những lợi ích hứa hẹn nhất của NAD+ là giảm bớt triệu chứng gây ra bởi hội chứng mệt mỏi kinh niên. Mặc dù cơ thể có thể tự sản xuất và duy trì nồng độ NAD+ bằng cách tiêu thụ thực phẩm và tập thể dục, NAD+ có xu hướng giảm theo thời gian, với mệt mỏi là triệu chứng dễ nhận thấy nhất khi NAD+ trong cơ thể thấp. Khám phá nói trên đã làm dấy lên nhiều cuộc tranh luận về việc liệu tăng cường NAD+ có thể khắc phục tình trạng mệt mỏi mãn tính và các triệu chứng liên quan khác như chóng mặt và ngủ không ngon hay không. NAD+ cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc tăng năng lượng, cải thiện sức khỏe nhận thức và tổng thể.
Một cách an toàn và hiệu quả khác để tăng nồng độ NAD+ là sử dụng liệu pháp NAD+. Liệu pháp NAD+ là liệu pháp y học tái tạo sử dụng khả năng chữa bệnh của NAD+ để tăng cường và cải thiện sức khỏe. Bác sĩ đưa NAD+ vào cơ thể thông qua đường tiêm tĩnh mạch. Ngoài việc chống lại chứng mệt mỏi kéo dài, NAD+ còn được chứng minh là một phương pháp thực tế giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ bằng cách chống lại các dấu hiệu và triệu chứng lão hóa.
Lợi Ích Của Liệu Pháp NAD+
Các lợi ích khác của liệu pháp NAD+ đối với sức khỏe bao gồm:
- Tăng cường sức khỏe não bộ
- Nâng cao mức năng lượng
- Làm chậm suy giảm nhận thức
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Giảm mệt mỏi mãn tính
- Tăng cường trao đổi chất
- Tái tạo và trẻ hóa tế bào
- Giảm viêm
Các tình trạng mà liệu pháp NAD+ giúp điều trị bao gồm:
- Vấn đề trí nhớ
- Trầm cảm
- Lo lắng
- Rối loạn chức năng ty thể
- Đau cơ xơ hóa
- Bệnh đa xơ cứng
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tim
- Bệnh Alzheimer
- Bệnh Parkinson